O que podem obter

Como é que as pessoas, equipas e organizações podem mudar, em resultado dos nossos serviços?

As pessoas, equipas e organizações ainda interessadas em melhorar a sua capacidade para trabalhar e concretizar objetivos, quer a nível profissional, quer a nível pessoal, podem obter CONHECIMENTOS, COMPETÊNCIAS, INFORMAÇÃO, CONSELHOS, ESTRATÉGIAS e FERRAMENTAS a 4 níveis (físico, cognitivo, emocional e espiritual), numa perspetiva de desenvolvimento.

Como resultado desse processo de formação, poderão:

Mobilizar quatro principais fontes de energia;
Equilibrar o dispêndio de energia, com a sua intermitente renovação;
Expandir sistematicamente a capacidade energética, do mesmo modo que os atletas de elite;
Criar rotinas positivas (ajustadas e específicas) de gestão da energia;
Possuir um "mapa" de desenvolvimento pessoal e social;
Plano para ficarmos fisicamente mais disponíveis, emocionalmente ligados, mentalmente focados e espiritualmente alinhados.

Físico

Manter, aumentar e renovar a QUANTIDADE de energia potencial, tem impacto na capacidade de:

Ritmicamente dispender e recuperar energia
Melhorar a qualidade de vida e o bem estar
Serem mais saudáveis
Melhorar as funções respiratórias, cardio-vasculares e musculo-esqueléticas
Melhorar a concentração e a produtividade
Promover a recuperação mental e emocional

Emocional

Ter mais QUALIDADE, nos momentos de adversidade e dificuldades, tem impacto na capacidade para:

Construir um clima interno que apoie e impulsione o estado de desempenho ideal de clama, comprometimento, confiança, prazer e desafio nas capacidades
Cuidarmos, compreendermos, preocuparmo-nos e interessarmo-nos por nós, pelos outros e pelo que fazemos
Diminuir a ansiedade, a tensão, a irritabilidade, a depressão, a raiva e conter a frustração
Estabelecer relações funcionais de “interest sharing”
Gerir conflitos de forma eficaz
Melhorar o otimismo
Criar uma atitude positiva de superação
Ter competências para gerir as emoções
Diminuir as dores nas costas, as dores de cabeça, as doenças do coração, (…)

Cognitivo

Focalizar, DIRIGIR, concentrar a energia aumentada, na tarefa em mãos, tem reflexos na capacidade de:

Concentrar claramente a energia física, emocional e espiritual, nas tarefas em mãos, na realidade
Diminuir as distrações e aumentar a concentração
Melhorar a comunicação
erir o pessimismo e construir um pensamento positivo
Criar uma mentalidade “vencedora”
Tomar melhores decisões
Melhorar o raciocínio lógico, o pensamento critico e positivo
Pensar criativamente

Espiritual

Ter acesso à FORÇA da motivação provoca uma melhoria na capacidade para:

Ter uma visão global, partilhada e mobilizadora
Ter, trabalhar e viver com propósitos, objetivos claros e mobilizadores: fazer algo significativo acima dos interesses individuais.
Por isso, aceder à máxima de que "correr por gosto não cansa"
Guiarmo-nos por valores mais profundos (e.g., liberdade, honestidade, integridade, compromisso e convicção) e por isso podermos ser consistêntes ("walk the talk")
Resistir e persistir com determinação perante as dificuldades e os obstáculos
Liderarmo-nos a nós próprios (auto-liderança)
Liderar de forma funcional
Trabalhar com os outros: teamwork
Inovar: fazer mais, melhor e de maneira diferente
Elaborar um plano de desenvolvimento individual das 4 energias